ДЕТОКС АМАРЕЛО
Вернувшись с
короткой поездки-путешествия в воскресенье, обнаружили холодильник пустым. А
коль это воскресенье, купить продуктов почти нереально. Пришлось копаться в
брошюрах, которые делают доставку еды на дом. Копалась-копалась я в меню, чего
б такого безобидного заказать, а там у них небольшой набор
"облегченных" вариантов. На выбор предлагается 3 детокса и не таких
агрессивных сэндвича. Я вот заказала detox amarelo
(желтый). Еще были vermelho (красный) и verde (зеленый). Детокс мне понравился,
а так как состав в скобках был указан, решила повторить дома сама.
Сок одного апельсина и одного лайма (ну или 1/3 лимона) выжать.
Морковь потребуется не вся. 1/4 большой морковины будет достаточно.
Закинуть в блендер порезанную на кусочки морковь, несколько кубиков льда,
туда же сок лимона, сок апельсина, семя льна и перемешать-перемолоть в
блендере.
Комментарии
Отправить комментарий